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作息时光

起床

06:10─06:35

早操

06:35─07:00

早餐

07:00─07:30

早自习

07:30─08:00

第一节课

08:00─08:50

第二节课

09:00─09:50

课间操

09:50─10:10

第三节课

10:10─11:00

第四节课

11:10─12:00

午餐

12:00─13:00

午休

13:00─14:00

第五节课

14:00─14:50

第六节课

15:00─15:50

第七节课

16:00─16:50

第八节课

17:00─17:50

晚餐及自在活动

17:50─19:20

晚自习

19:20─20:50

睡眠

22:00─



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